TOTAL DZEN

СТАРТ СРАЗУ, ДОСТУП НАВСЕГДА

Короткие дыхательные практики, телесные техники и добавки для тотального спокойствия и гармонии

присоединиться

и сразу же начать практику

антистресс-проект

- 10+ дыхательных техник от 4 до 10 минут, которые можно выполнять в любое время, в любом месте

- практики для спокойствия и концентрации

- мощная тренировка: фитнес+дыхание, которая бодрит тело и тренирует мозг за 9 минут

- остеопатическая техника гармонизации состояния

- телесные практики для
трансформации чувств и освобождения подавленных эмоций

- 7 совместных практик в прямом эфире

- схемы приема добавок для: энергии и концентрации, спокойствия и снятия тревоги

- техники самомассажа

- 3D медитации

Счастлива провести вас в этот мир дыхания, гармонии и наслаждения

АНТИСТРЕСС
ПРОЕКТ
DZEN - это:

В нем собраны практики от 4 до 10 минут, которые помогут Вам войти в нужное состояние: спокойствие/ концентрация/ расслабление/ энергия.
ПОЧТИ ВСЕ ПРАКТИКИ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

Счастлива провести вас в этот мир дыхания, гармонии и наслаждения

Что вы получаете

ТРЕНИРОВКИ - СОСТОЯНИЯ

Я разработала короткую тренировку, которая моментально бодрит тело, включает в работу все мышцы и мозг.
Эта тренировка способствует жиросжиганию за счет выхода из дефицита кислорода

ФИТНЕС-ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕЛА И МОЗГА

СХЕМЫ ДОБАВОК

Как нутрициолог я разработала схемы с травами, витаминами и минералами для улучшения работы мозга, снятия стресса и тревожности, повышения энергии.

Почему я - Ваш идеальный проводник к ресурсным состояниям?

10 лет я работаю как Нутрициолог, психолог и тренер, поэтому знаю про тело человека всё с точки зрения гормонов, работы нервной, пищеварительной системы.
И все практики выстраиваю согласно этим знаниям.

Я начала заниматься дыхательными практиками в 2002 году, а профессионально углубилась в эту область в 2016.

Работая с людьми 10 лет, я точно могу сказать, что самый мощный инструмент гармонизации состояния тела и психики - дыхание!

Счастлива провести вас в этот мир дыхания, гармонии и наслаждения

PRACTICE

Я знаю как выстроить практику так , чтобы за счет определенного дыхания и музыки, Вы получили нужный эффект на уровне мозга и тела

умение входить в нужное ресурсное состояние

Счастлива провести вас в этот мир дыхания, гармонии и наслаждения

Ваш результат после практик

умение управлять эмоциями

полная гармонизация нервной системы

усиление концентрации внимания

снятие тревожности

освобождение от подавленных эмоций

расслабление тела и ума

анатомически правильное дыхание, а, значит, идеальная работа внутренних органов

компенсация дефицитов в организме

крепкие мышцы и высокая выносливость за счет правильного дыхания

Свою первую практику я сделала в 2002-м году то есть 20 лет назад.
Я прошла более 10 различных обучений про тело, вложила в свое образование и личную терапию больше 22 млн руб. и являюсь действительно очень мощным тренером и нутрициологом

Счастлива провести вас в этот мир дыхания, гармонии и наслаждения

Нам будет хорошо вместе :)

Практики проверены временем

С помощью практик восстанавливается гормональный фон, улучшается работа пищеварения. Нервная система выравнивается. Проверено на себе и на сотнях женщин.

Практики - про заботу о своём здоровье

Мои практики - это трепетный подход. По любви.

Я всегда с любовью отношусь к своим клиентам, поэтому мои практики трепетные, без агрессии, и максимально удобны для выполнения в любом месте и в любое время

PRACTICE

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРОЕКТ?

Абсолютно все практики можно делать людям с 5 до 111 лет. А некоторые добавки из схем подходят даже питомцам :)

Выберите подходящий тариф