САМОЦЕННОСТЬ
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ И РЕСУРСОВ ЧЕРЕЗ ЗАБОТУ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА: техники, медитации, арт и телесные практики на возвращение любви к себе и ресурсов
Доступ к материалам 90 дней с момента оплаты
ОНЛАЙН | доступ в любое время из любой точки мира
Курс о том, как влюбиться в себя ЗАНОВО, научиться ценить себя и своё достоинство, ощутить чувство внутренней опоры, вернуть свою энергию
И озарять мир любовью и счастьем
ТОЛЬКО ПРАКТИКА:
духовные и телесные техники, авторские медитации, коучинговые упражнения, и, главное, ПОДДЕРЖКА
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
Хотите очиститься от всего негативного: от обид, обесценивания, критики. Вернуть ресурсы и энергию на свои цели и желания
Хотите ощущать чистую, сильную и здоровую любовь к себе и своему телу
Хотите стать увереннее: в своей внешности, своём профессионализме и своих решениях. Раскрепоститься (что бы это ни значило :) )
Хотите убрать зависимости от переедания/ избыточного шопинга / сидения в соц.сетях. (мы будем выравнивать баланс гормонов радости без внешних "допингов")
Хотите чётко осознавать свою ЦЕННОСТЬ и стать неуязвимой к критике, обесцениванию и обидам (это в принципе уйдет из жизни)
Хотите найти грань между истинной любовью к себе и "нездоровым эгоизмом"
Хотите стать "магнитом" для ресурсов, излучать любовь и строить гармоничные отношения с людьми
Хотите ВЛЮБЛЯТЬ в себя: мужчин (а если у Вас уже есть отношения, то влюбить его заново), друзей, коллег, клиентов
Хотите жить в потоке, согласно СВОИМ желаниям, а не чужим
Хотите разрешать себе больше, ЖИТЬ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ и СТАТЬ ДОСТОЙНОЙ ПОЛУЧИТЬ ТО, О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ
ЧТО МЫ ДЛЯ ВАС ПРИГОТОВИЛИ
(все практики даются в формате видео, аудио и текста на обучающей платформе)
Исцеление внутреннего ребенка
Наладим контакт со своим внутренним ребенком, родителем и взрослым. Исцелим их. Примирим эти части внутри себя и научим каждую помогать нам в наших целях
1
Настоящее знакомство с собой
Здорово любить себя, зная, что «я красивая и умная», а если пойти глубже? А если полюбить себя еще и «я уставшая» или «я эмоциональная» и пр.
На курсе Вы познакомитесь собой ещё ближе! Увидите, какая Вы многогранная, как много в Вас Ценного, и научитесь получать ресурсы от всех своих качеств, даже от тех, что прячутся в «тени»
2
Раскрытие уверенности и смелости
Осознание своих сильных сторон, достоинств и достижений поможет Вам перестать критиковать себя и обесценивать! Вы начнёте смело мечтать шире, ХОТЕТЬ БОЛЬШЕ и привлекать в свою жизнь такие события и таких людей, которые помогут Вашим мечтам сбываться, а целям достигаться
3
Забота о теле
На курсе есть специальные разделы, посвящённые ритуалам заботы о себе, своём физическом и эмоциональном здоровье. Книга о женском здоровье, питании и гормонах, список обязательных витаминов и минералов, трекер привычек, телесные практики
4
Ежедневные свидания с собой
Каждый день (в любое удобное для Вас время) мы встречаемся на специальной обучающей платформе (есть так же мобильное приложение). Вы смотрите короткие видео, выполняете короткие задания в игровой форме, которые помогают Вам раскрыть в себе новые грани и влюбиться в себя ещё сильнее
5
Защита границ, достоинство и реакция на критику
Проработаем обиды и ситуации, из-за которых они возникли. Заберем свою энергию из всех негативных событий.
Вы перестанете обижаться на людей и научитесь с достоинством защищать свои границы.
Вы сможете легко и достойно реагировать на критику (хотя, вероятнее всего она просто уйдёт из вашей жизни) и перестанете сами себя критиковать
6
КАК ПРОХОДИТ КУРС
весь процесс обучения проходит на специальной онлайн-платформе, где всё систематизировано для вашего удобства.
Видео, описание, аудио медитации.
проходить обучение можно с телефона через приложение
Обучающая платформа
Вам будет доступна специальная обучающая платформа и мобильное приложение, на которую загружены наши уроки, материалы, видео, аудио, медитации
Один день - одно задание
Для каждого задания даётся короткое видео и описание. Без "воды", чётко, по делу, и на Результат! Все задания логически связаны и открываются последовательно. В день на задания потребуется от 10 до 40 минут
Медитации и телесные практики
На платформе и в телеграм-чате мы выкладываем медитации, во время которых будет происходить перепрограммирование мозга (это не мистика, а наука). Они занимают от 5 до 15 минут
Доступ к материалам 90 дней
Мы все занятые леди, поэтому мы не торопим Вас проходить курс в интенсивном режиме. Сами задания можно выполнить за 14 дней
Поддержка женского здоровья
Любовь к себе начинается с тела: мы подготовили материалы о питании, о гормонах, о коже (Яна - косметолог), волосах, витаминах, календарь цикла...Целая энциклопедия здоровья и красоты :)
ЧТО ПИШУТ ДЕВУШКИ, ПРОШЕДШИЕ «ЭКСПРЕСС-КУРС» ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
ЧТО ПИШУТ О ДРУГИХ НАШИХ КУРСАХ
ВАРИАНТЫ ТАРИФОВ
САМОЦЕННОСТЬ
1990 Р (вместо 2990 Р)
Доступ ко всем материалам в течение 90 дней после оплаты
получить
САМОЦЕННОСТЬ + ИЗОБИЛИЕ
3000 Р (вместо 5767 Р)
Доступ ко всем материалам на 90 дней с момента оплаты:
Самоценность + КУРС ПРО ИЗОБИЛИЕ (клик, чтобы узнать подробности)
получить
ОБ АВТОРАХ И ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ СОЗДАТЬ ЭТОТ КУРС
Я Ксения
Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер, психолог.
Тема самоценности — это на 100% моя «ниша».
Я много лет работала с принятием себя и возрождением любви к себе, набивая шишки. Знакомилась с собой через окружающих людей по всему миру.
Училась принимать себя, внезапно проснувшись с акне и 1,5 года решая с ним проблему (кстати, в момент полного принятия акне быстро и ушло).
Училась любить и ценить свое тело любым. Любить себя не только в моменты триумфа, но и будучи на «эмоциональном дне».
Училась не стесняться танцевать и петь, когда этого просит душа. Наступать на горло своим внутренним критикам и жертве.

Уметь НЕ агрессивно, а просто одним своим внутренним жестом показывать, как со мной можно, а как — нет.
Сначала я работала с этим сама, в процессе получая образование в этой области. А теперь вот уже несколько лет я транслирую это через все свои проекты: через курсы, консультации и книги.
Я так хочу, чтобы Вы осознали, какая же вы роскошная! И что вы достойны самого лучшего, что есть в этом мире!
У ВАС ПОЛУЧИТСЯ! И МЫ ВАС ПОДДЕРЖИМ.
Мы приготовили настоящую сокровищницу…

Я Яна
Косметолог, психолог, энерго-терапевт
Несколько лет работы с людьми в разных сферах привели меня к одному чудесному открытию, которое очень помогло мне в жизни. Я поняла, что базовый фундамент человека - это его самооценка. Его внутреннее ощущение опоры, ценности и целостности.

Раньше моим самым огромным заблуждением было то, что люди с высокой самооценкой - высокомерные, считают себя лучше других, и вообще плохие.

Затем начался мой путь. Он был долгий и с большими кочками, но зато 10 лет борьбы с акне привели меня к себе. К любимому делу, и пониманию того, что я хочу подарить как можно большему числу людей осознание того, что мы гораздо больше, чем наши совершенные несовершенства.

Самым большим шоком было то, что когда ты начинаешь себя ценить, ты не то, что не ставишь себя выше кого-то, а наоборот. Ты начинаешь считаешь себя особенным, просто потому что ты есть, и автоматически для тебя каждый человек - это бриллиант и чудо. Пропадают ярлыки, приходит понимание и тотальное принятия даже самых ядовитых в жизни людей. Потому что когда твоя самооценка здорова, в тебе есть силы на бесконечное понимание, на бесконечную и безусловную любовь ко всему живому на планете. Это очень созидательное чувство, в нем нет ни капли высокомерия.

Приглашаю Вас в это прекрасное путешествие к себе

ВОПРОСЫ? ОТВЕТЫ :)
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать по почте hello@ksefitschool.ru или телефону
+7 913 844 38 89
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО НА УПРАЖНЕНИЯ?
В ДЕНЬ ОТ 10 ДО 40 МИНУТ НА ПРАКТИКИ + 10-20 МИНУТ НА МЕДИТАЦИИ
МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ В СВОЕМ ТЕМПЕ, МАТЕРИАЛЫ ДОСТУПНЫ ВАМ 90 ДНЕЙ
А ЕСЛИ Я ИЗ ДРУГОЙ СТРАНЫ?
Если у Вас есть интернет и электричество, то ничто Вас не остановит :) Оплатить можно любой картой или через Pay Pal на этом сайте. Если возникнут проблемы, напишите в службу поддержки на сайте ksefitschool.ru