DetoKS

MENTAL & BODY DETOX

Гармоничная система очищения тела, пространства и ума

Старт сразу

Длительность: 8 дней

Мы начнем детокс необычно.. с практики НАПИТЫВАНИЯ своего тела ЛЮБОВЬЮ.
Ведь зачастую наши не совсем здоровые пищевые привычки исходят от того, что тело получает слишком мало внимания, заботы и любви.
Поэтому наша цель:
Прийти к любви.
К чистоте разума, тела и души.

ВАС ЖДЕТ
8-МИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА

АВТОРСКАЯ СИСТЕМА
ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

Питание

Рацион на каждый день с подробными рецептами и фото. Меню, которое позволяет быстро очистить и перезагрузить тело

Ментальные практики

Первые три дня мы будем работать только с темой состояния, эмоций, напитывания тела любвоью. Затем плавно перейдем на рацион и практики детокса: Медитации, техники для освобождения от обид, страхов и ограничивающих убеждений

Поддержка

Ежедневная помощь в чате, ответы на все ваши вопросы лично от Ксении, поддерживающий вебинар

Телесные практики

+ 3 совместные тренировки в прямом эфире. Ежедневные энергетические дыхательные практики по 8-10 минут.
Техники от отеков тела и лица

Красота и здоровье

Уход за кожей, волосами, всё самое важное про женское здоровье и цикл, подборка витаминов, косметики

Новые привычки

Улучшаем качество сна, делаем замасливание, ощелачиваем организм, управляем своим фокусом внимания

МНЕ ЭТО НУЖНО!

ДЕТОКС ПРОШЛИ
более 4000 девушек

ДЕТОКС ПРОШЛИ
>4000 ДЕВУШЕК

КАК ПРОХОДИТ КУРС

расписание на каждый день

1 ДЕНЬ

ЖИВАЯ ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА: НАПИТЫВАНИЕ ТЕЛА ЛЮБОВЬЮ

Запись практики доступна для выполнения

2 И 3 ДНИ

ТЕЛЕСНАЯ ЭНЕРГОПРАКТИКА: ЧИСТКА, ЭНЕРГИЯ. ПОДГОТОВКА К ДЕТОКСУ

Записи практик доступны для выполнения
Готовим пространство к детоксу: продукты, дом, свое состояние

4-8 ДНИ

ПИТАНИЕ ПО МЕНЮ ДЕТОКСА. ПРАКТИКИ ДЛЯ ТЕЛА И УМА

ПИТАНИЕ: У Вас сразу же будет меню на все дни, так, чтобы вы могли планировать рацион заранее. Приготовление блюд занимает не более 25 минут в день.
ДЫХАНИЕ: Каждый день у вас будет практика дня: 8-10 минут для нужного в этот день процесса очищения.
МЕНТАЛЬНАЯ ПРАКТИКА: детокс тела мы сопровождаем с детоксом ума. Так гораздо эффективнее происходит работа с убеждениями, страхами.
Через короткие упражнения для мозга и тела мы будем очищать свою психику от ненужных программ

ФИНАЛ

ЗАВЕРШАЮЩИЙ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ ВЕБИНАР

На вебинаре мы поговорим про то, как работать со связью эмоции-еда, как выстраивать рацион, чтобы не высчитывать каждую калорию и не впадать в депрессию из-за лишнего кусочка. Дам рекомендации, которые позволят вам избегать набора веса и при этом не отказывать себе ни в чем

По окончании курса у Вас остается доступ к каналу со всеми подкастами и практиками.

МНЕ ЭТО НУЖНО

Первые 3 дня.
Работа с состоянием: возвращение энергии

ПРОГРАММА

1. Три ресурсные телесные практики онлайн: пятница, суббота и воскресенье

2. Упражнения для восстановления состояния, снижения тревожности

3. Подготовка продуктов и пространства для детокса

Вы войдете в спокойное уверенное состояние, вернете
себе себя, построите четкий план действий

РЕЗУЛЬТАТ

Последующие
5 ДНЕЙ ДЕТОКСА

ПРОГРАММА

1. Вы подготовитесь к детоксу, раскрыв 8 ключей здоровья

2. Пройдете цикл из 3 фаз питания: 5 дней идеального рациона, 5 мини-дыхательных практик, медитаций, ментальных упражнений

3. Выполните упражнения на очищение пространства, сознания и души

4. Сформируете эмоциональное стабильное состояние, придете к тотальной чистоте тела, сознания, пространства

Вы пройдете полный детокс на уровне тела и ума
Освоите на себе 8 главных ключей здоровья.

дыхательных и энерго-практик

медитаций

РЕЗУЛЬТАТ

5

и

5

ЧТО В ДЕТОКСЕ

5 дней + 3 дня живых практик

Работа с мышлением и состоянием

Заряжающие подкасты про здоровье, энергию

Поддержка в группе

Живые дыхательные
энерго-практики

ХОЧУ !

КАК ПРОХОДИТ КУРС?

Сразу после оплаты Вы получаете на почту письмо с двумя ссылками на Канал и чат. Там будут все важные моменты

На каждый день подготовлен отдельный модуль: с рационом, рецептами, медитациями, дыхательными и ментальными практиками

Проведем 3 энергетические практики в прямом эфире

Встретимся на 1 поддерживающем вебинаре

В чате Телеграмм мы поддерживаем друг друга, я отвечаю на все ваши вопросы, связанные с детоксом

Записываю вам аудио и видео с актуальными для вас темами

ХОЧУ !

ОТЗЫВЫ

8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Правильное питание

Дыхательные практики

Ментальный детокс

Медитации

Движение

Замасливание

Ощелачивание

Сон

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ СИСТЕМЫ 8 КЛЮЧЕЙ

Наладите свое пищевое поведение, "развяжите" еду и эмоции

Запустите процесс клеточного обновления

Нормализуете состояние и красоту вашей кожи

Активируете гены молодости

Избавитесь от хронической усталости, мигреней

Уберете отечность, скованность в теле

Улучшите ваше пищеварение

Нормализуете работу гормональной системы, внутренних органов

Сгармонизируете гармоны

Каждое утро будете просыпаться с легкостью и желанием жить

Хочу легкости!

ЗАПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

DETOKS

•Доступ к курсу детокс до 14 сентября: подкасты, меню, все телесные и ментальные практики

4 440

Записаться

+ бонусные медитации и практики

•3 дня живых практик в режиме онлайн

•5 дней детокса тела и пространства

•Поддержка в чате от Ксении и кураторов

ОБ АВТОРЕ СИСТЕМЫ

Я КСЕНИЯ

Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер, путешественница.

Моя миссия: рассказать женщинам, как с помощью простых и доступных инструментов прийти к здоровью и гармонии!

Я 9 лет работаю с женщинами из разных городов и стран, изучаю нашу психологию, биохимию, анатомию и вижу, как внутренний баланс и здоровье влияет на успехи во всех жизненных сферах!

Я вижу, что женщина, которая уделяет внимание себе и своему здоровью, имеет огромный запас энергии, реализует свои мечты, вдохновляет своего мужчину и детей. Она излучает уверенность, женственность и привлекатльность.

Я хочу, чтобы таких женщин стало как можно больше!
Поэтому все мои курсы нацелены на тех, кто хочет расправить свои крылья и полететь в здоровую и гармоничную жизнь!