Эта практика снимает тревогу, волнение, любые переживания. Помогает сделать выбор. И заряжает состоянием спокойствия и безусловной любви.
Делайте её в моменты, когда вам нужна опора и поддержка, когда предстоят важные события, переговоры, выступления, экзамены. Когда вам нужно принять трезвое. решение
Она поможет снять напряжение после тяжелого дня, успокоить ум. Если у вас бессонница, практика поможет с ней справиться.